El primer cambio

Dicen que todo cambia para permanecer y en mi caso as� ha sido, el primer cambio que he realizado en mi vida (nueva) es el de volver a ponerme a r�gimen. Fue el r�gimen lo que me motivo a iniciar este diario electronico no intimo, era una forma de motivarme, primero a realziar el dichoso r�gimen y segundo a escribir. No se si la simbiosis di� frutos pero el caso es que he vuelto al principio, un poco mas sabio y un poco mas escritor de diarios, pero al principio. Sin embargo esta deber�a ser la unica coincidencia con el estilo de vida que dejo atras y espero que en breve vayan surgiendo otros cambios que me den la razon. El tiempo lo dir�.

Es m�s que posible que alguien se este preguntando el motivo del r�gimen. Mientras que las personas normales solo entienden una dieta de adelgazamiento como la busqueda de la belleza o de la salud yo (junto a una inmensa minor�a) voy a ir un poco mas all�, los que me conocen en persona saben que mi inter�s por la belleza propia es cero y que de salud ando bien (aunque no esta de m�s cuidarse), luego debe haber un motivo oculto para que me lance a la aventura de la perdida de peso. Yo lo llamo comodidad y es la facilidad de moverse con el propio cuerpo, tal y como me estoy poniendo me cuesta moverme cada d�a mas, me fatigo y me es imposible dormir bien, estas no son formas de afrontar una nueva vida, necesito un cambio de envoltorio c�rnico.

Este ha sido el primer cambio de mi nueva vida, a ver si los dem�s son tan sencillos de iniciar. Seguir� informando.

Si la vida es cambio...

...a mi con que me den para la maquina de los refrescos ya me vale. Y es que vuelvo a experimentar el mismo estado que hace unos pocos a�os. Tengo el sindrome de agente Smith ("tengo que salir de este lugar. Tengo que, huir") y necesito de mala manera un cambio de aires, un cambio de gente, o eso o una nueva perspectiva porque estoy cansado, hastiado y aburrido del mundo que me rodea. El mundo en el que vivimos es un desafio extra�o, todos quieren normas y leyes... para los dem�s. El vecino que pague sus impuestos religiosamente mientras que yo voy a ver como lo hago para evadir unos pocos; el que aparque en doble fila que lo multen, yo solo paro un momentito para ir al cajero; al que robe que le corten las manos a mi simplemente se me quedan las cosas pegadas, y asi mil ejemplos. No lo soporto, no puedo vivir en un pais donde la chapuza y lo apa�ado estan en todas partes, donde es preferible montar el escaparate a comprar el g�nero, donde todo se habla detras de un cubata y nada se ofrece por escrito. Harto de los amiguismos, que no es lo mismo que tener muchos amigos, si no hacerte el amigo de alguien por mero interes, pudiendo dejarlo tirado a la primera de cambio (de cambio de interes sobre todo). Harto del "esto siempre se ha hecho asi", eso solamente lo pueden decir las tribus que viven igual que lo hacian antes de que llegara el hombre blanco a sus tierras, nosotros no podemos decir "esto siempre se ha hecho asi", no en un pais donde no ir a misa los domingos era motivo de verg�enza y oprobio en el pueblo, no en un pais donde 3 personas hablando en la calle eran invitadas a disolverse, no en un pais donde primero se pegaba y luego lo mismo hasta te preguntaban, no oiga, esto no siempre ha sido as�, o al menos a algunos no nos lo parece.

A lo mejor soy yo, que no entiendo las sutilezas de esta sociedad donde vivimos, a lo mejor vivo en el pais equivocado o lo mismo tengo un defecto mental, lo mismo es eso. O eso o algo falla en gran parte del mundo conocido, especialemente en Espa�a, donde lo importante no es lo que se hace, es lo que se dice que se va a hacer, Donde puedes vender sin dar garantias ("a mi no me mire, esto tiene usted que tratarlo con el fabricante") y donde, por desgracia, la educaci�n esta en mano de la televisi�n. Y es que yo sigo pensando que las normas estan para cumplirlas con peque�as excepciones y no para hacer una excepci�n de vez en cuando y cumplirlas.

Pero este no es el tema de hoy (este viene siendo el tema de mi vida), el tema de hoy es el cambio, el cambio que necesito experimentar a ciencia cierta en mi vida, ya comente como era mi universo y ahora creo que ya se como lo voy a mejorar, al menos se a ciencia cierta como lo voy a cambiar, ya veremos si a mejor o a peor. Es curioso porque cada cierto tiempo hago cambios, no se si intento mejorarme o huir de las rutinas en las que tiendo a caer, solo se que quiero cambiar y que voy a hacerlo, veremos los pasos con mas detenimiento otro dia.

18 'til I die (18 hasta que me muera)

Asi reza el titulo de una cancion de Bryan Adams, la primera vez que oi dicho titulo me dio a pensar, recorde otra frase, leida en una camiseta "�40 a�os? Tengo 18 y 22 de experiencia". En mi caso no son 22 si no 9 los a�os de experiencia, y la verdad es que la vida se complica de manera geometrica segun avanzan los a�os.

Mi vida siempre ha sido un caos controlado, es decir, las cosas estan donde quieren, pero yo se perfectamente donde estan. Durante estas ultimas semanas me he notado totalmente apatico y desmotivado, y durante ese tiempo mi vida ha perdido el rumbo. He cerrado los ojos para comprobar si aun soy capaz de controlar mi universo y me he dado cuenta de lo grande que es, si estoy sin hacer nada un dia puedo afectar a muchas personas o a ninguna, eso asusta. Mi universo esta perfectamente controlado, se todo lo que tengo, todo lo que debo y todo lo que prestado (no solo objetos, tambien palabras, sentimientos, promesas y sue�os). Sin embargo el ingeniero que llevo dentro ha constatado con gran perturbacion la poca eficiencia que hay en mi vida, y ya hemos ideado juntos algunas maneras de ser mas productivos en el camino de la vida.

Ser productivo no es trabajar mas, ni tener mas horas libres, ser productivo es pasar el maximo de tiempo posible siendo feliz, estando en paz, y sintiendome bien. No se trata de nada complicado, se trata de priorizar mis tareas, de adelantar algunos sue�os de la lista "imposibles" a "iniciados" y de aparcar algunos proyectos en la lista "terminados". Soy consciente de que reorganizar mi vida no va a ser nada facil, pero tambien se que todo gran viaje comienza con un paso, espero no desanimarme en el camino, y aun que asi sea, pienso disfrutar del viaje todo lo posible. Espero poder escribir los cambios acompa�ados de referencias a lo maravillosa que es la vida.

A vueltas con Blogger

No me hab�a enterado de los cambios que habia sufrido blogger hasta que no he visto los distintos weblogs de algunos conocidos, y es que de un tiempo a esta parte todo el mundo parece haberse subido al carro del weblog. Si los cambios que estoy haciendo salen bien deberiamos huir del color azul hacia una gama de marrones, los articulos deberian estar publicados en Times New Roman, de tama�o grande, y se deberia poder comentar las entradas que hago. Si no pues... estareis viendo las cosas como siempre o peor.

Ademas voy a probar a ver si puedo programar los posts para que salgan a una hora predefinida, asi puedo escribir varios a la vez y dejarlos que se vayan publicando ellos solitos. Veremos lo que pasa.

EDITADO: Pues s� y no, de primeras todos los cambios parecen haber surtido efecto, pero lo que yo pensaba que era un temporizador de posts resulta que solamente sirve para cambiar la fecha y la hora del post, con lo cual este aparece publicado a las 19:00 cuando lo estoy poniendo antes de las 18:25, en fin, no se puede tener todo.

Miedos

En una de las conversaciones que suelo tener y que me llevan a reflexiones profundas (no por ello acertadas o interesantes) ha surguido el tema de los miedos. Siempre me he considerado un miedica, bueno, llegado a una edad empec� a considerame cobarde profesional, la experiencia siempre ha sido un grado. �Qu� es el miedo? en mi caso es una voz que dice "si lo haces vas a correr un peligro de magnitud X �merece la pena?". Esto me ha evitado miedos comunes, por ejemplo el miedo a la oscuridad, la oscuridad no te puede hacer da�o porque no es nada, eso si, cuidado con tropezarse o estamparse contra un objeto solido.

El caso es que no se como lo hace la gente para enfrentarse a sus miedos, si es que lo hace, mi manera es bastante facil, aunque dudo mucho que sea la mejor, se trata de sopesar el riesgo y la recompensa. Por ejemplo, las monta�as rusas, no me dan miedo en si, pero cuando me monto no puedo dejar de pensar que voy a salir volando, asi que no disfruto los viajes, ademas no le cojo el gusto a la velocidad ni al hecho de ser vapuleado por los vaivenes del artefacto. No me monto en monta�as rusas si no es necesario.

El tema de los miedos ha surgido hablando de operaciones de correccion de la miopia, soy muy miope y mucha gente opina que deberia operarme. En tres a�os mi oculista no ha sabido decirme que debo hacer, me ha dicho que por su parte estoy en la edad idonea y que tengo la miopia parada tiempo de sobra como para entender que me puedo operar sin problemas, sin embargo tambien me ha dicho que la operaci�n es basicamente un asunto de est�tica cuyo proposito es que veas correctamente sin usar las gafas. Seguire siedo miope, es decir, propenso a que un dia me salgan m�s dioptrias, a tener complicaciones oculares y a transmitirselo a mis v�stagos en el ADN. Dado que llevo con gafas la friolera de veinte a�os practicamente siento que he nacido con ellas, no me molestan en absoluto, no me pesan y no me veo raro con ellas. A titulo personal no veo que vaya a ganar nada operandome, pero cuando tanta gente te lo dice, por algo ser�. Adem�s, la unica parte de mi cuerpo que alguna vez ha recibido halagos han sido mis ojos, lo mismo deberia ense�arlos mas. Sin embargo me dan p�nico los m�dicos y todo lo que les rodea, y me preocupa sobremanera salir peor del quirofano que como estoy ahora (incluso ciego), se que las probabilidades son muy bajas, que la tecnolog�a a avanzado mucho y que los doctores que hay ahora acumulan a�os de experiencia y miles de pacientes contentos.

Eppur si muove, mi miedo sigue ah�, rondando mi cabeza, sembrandola de dudas y ensombrenciendo el poco atractivo que le veo a una vida sin gafas.

La palabra escrita

Al final lo habeis conseguido, tanto enviarme correos con batallitas (historias humanas cargadas de sentimientos y contadas por personas cercanas y afines) al final habeis conseguido que renazca en mi el gusto por la alabra escrita. Esta vez, y por ser la primera en mucho tiempo, aprovecharé para contaros como surgió mi aficción por la lectura y mi curiosidad por la escritura. Retrocedamos hasta mi mas tierna infancia, creo que hablamos de hace entre veinte y veintidos años, la mayoria de vosotros no guarda recuerdos de esta epoca pero yo tengo algunos y uno de ellos es el que inicia la historia...

Supongo que era medio dia porque lo recuerdo soleado, luminoso y a mi padre llegando de trabajar, recuerdo ser feliz y estar alegre quizá por mi corta edad, o quizá porque es la reacción normal al ver al padre de uno, el caso es que recuerdo que mi padre me habia traido algo y que me lo daba, mi mente recuerda que sus palabras fueron "te he traido esto a ver si te gusta", aunque no se si son exactas o inventadas, tambien recuerdo el regalo, eran tres tebeos de mortadelo y filemon, de los clasicos de la editorial Brugera, y recuerdo emezar a leer uno y que mi madre me llamara para comer. Realmente no recuerdo nada mas, pero si es cierto que me debieron de gustar porque a dia de hoy sigo leyendo, y no solo esos "Mortadelos" sino cosas mucho mas variadas, libros (generlamente de aventuras en cualquier epoca), textos serios y sesudos (generlamente sobre informatica y nuevas tecnologias) y, por supuesto, tebeos, comprar tebeos ha sido un logro de esta ultima parte de mi vida, compro nuevos y viejos y, como con cualquier otro tipo de lectura, aprovecho para evadirme un poco de esta realidad. Eso si, cuando vuelvo siempre me traigo alguna idea o proyecto conmigo.

Haciendo regimen, semana 30

diferencia de peso esta semana: +1200 gr dif. total: -24500 gr

?por que no actualizo mas a menudo? supongo que por aburrimiento, o por dejadez, o, simplemente, por que ha dejado de serme util, el caso es q no se explicarlo, pero de momento ya me he instalado un programita que me haya mas facil actualizar desde casa (vago que es uno). Al hilo del regimen, decir que si, esta semana en canarias he ganado 1200 gramos, y sigo estancado en un peso entre la fase dos y la tres, espero poder avanzar poco a poco, pero cada vez flaquean mas las fuerzas... Un esfuerzo de cinco semanas y tendremos una navidad para volver a los vicios (je je). En otro orden de cosas decir que volvi a donar sangre, y que bajar a pata desde la universidad requiere ingentes esfuerzos de voluntad (voluntad que cada vez flaquea mas), lo achaco a las tempranas noches invernales y a cierto cansancio que cada vez es menos natural. Sigo investigando, y, espero, en la brecha.

Haciendo regimen, semana 21

diferencia de peso esta semana: -0200 gr dif. total: -20700 gr

Que nadie se alarme, de hecho deberian ser 1200, pero me lleve otros pantalones y otras botas, bastante mas pesadas, y eso se nota, ademas esta semana ha sido de 6 dias, pues me pese el lunes (ayer), seguro que eso se nota la semana que viene, y bastante. Pasando a otro tema, mi indice de masa corporal es del 18%, estando 2 puntos por debajo del limite superior recomendado (entre 8% y 20%), eso quiere decir que mi meta esta mas cerca de lo esperado, y que perdiendo 10 kilos o menos, estare en mi punto. Mientras tanto seguire como estaba, regimen y andar un poco, a ver si asi aceleramos esto lo justo, para disfrutar de una navidad sin cosas light. En otro orden de cosas parece que mi organismo require 2055 kcal diarias para sobrevivir, de lo cual se deducen dos cosas, lo primero porque un peque�o regimen me funciona tan bien, y lo segundo que hay que ver lo que he llegado a engullir para ponerme tan berraco. Nota de la semana: Michael Jordan tenia un 3% de grasa corporal, pero no soy tan ambicioso, quiza con 10% o un poco mas tambien me vaya bien.

Post correspondiente al dia 9 de Septiembre de 2003

Haciendo regimen, semana 20

diferencia de peso esta semana: -1300 gr dif. total: -20500 gr

Me esta costando mas de lo que yo quisiera salir del mantenimiento, ademas, la conjunci�n de algunos problemillas me estan causando mas ansiedad de la que puedo contener, creo que ahora se como se sienten los vampiros cuando entran en frenes�, el caso es que aun asi he perdido peso, y me acerco cada vez mas al objetivo marcado. La semana que viene me hacen una prueba de tanto por cien de materia grasa, y podremos definir una meta fija, o por lo menos acotarla. Nota de la semana: A ver si aprendo a actualizar el post mas a menudo.

Andando que es gerundio, 2

43 minutos - Un bus - arpox 5500 metros

O lo que es lo mismo, si ando la hora que hay de la universidad a mi casa solo pierdo 15 minutos, pues el autobus tarda 45 en traerme. De hecho, he tardado 45 minutos desde que salia de la facultad, llegaba el bus a la parada, iba a murcia, me bajaba del mismo y llegaba a mi casa, y eso que hoy, con eso de que aun no ha empezado el curso no ha hecho ni un diez por ciento de las paradas habituales, en meses normales esos 45 minutos pueden alargarse hasta mas alla de la hora, de lo que deduzco que bajar andando no requiere ni tiempo, ni dinero (de hecho me ahorro un billete), es sano y me ayuda a perder peso �quien da mas?.

Alguno se pregutara que por qu� bajar en bus, pues en murcia ha empezado la feria y eso, inevitablemente, atrae la lluvia, y claro, en otras epocas el Hank McCoy que llevo dentro hubiera experimentado el tiempo necesario para cubrir la distancia bajo la lluvia, pero el mas prudente Bruce Banner que ahora rige mis aventuras me ha animado a experimentar la referencia en autobus, con un resultado mas que excelente, sin embargo no renuncio a, bien pertrechado, recorrer el camino, un rato a pie, un rato a croll.

Haciendo regimen, semana 19

diferencia de peso esta semana: -2000 gr dif. total: -19200 gr

De vuelta al sano regimen me doy cuenta de que he perdido una pasada de peso comiendo mucho, mucho, mucho, de hecho esta ultima semana ha sido un frenesi de comida, entre tarta, pizza, helados, patatas y demas delicias, no se si agradecerlo al remordimiento que me reconcomia mientras disfrutaba del yantar de los manjares antes menionados, o al hecho de haber empezado una base de ejercicio, consistenten en andar, casi todos los dias, una hora o mas, siempre fuera de mi vida habitual, por ejemplo, de mi trabajo de cartero. Como no soy capaz de hallar la causa directa he decidido mantener ambos habitos, lo cual, combinado con el retorno del regimen, me debe acercar al final del camino.

Me voy a atrever a lanzar una expectativa de fin del regimen, y es que estoy aproximadamente a mitad de camino, y, haciendo numeros, vemos que el ritmo de perdida se puede cifrar en un kilo por semana, lo cual me induce a pensar que de aqui a fin de a�o (navidad �yum!) estare en el peso que me corresponde, aunque tambien es logico pensar, que para entonces estare de mantenimiento, lo que viene a ser la cuarta y ultima fase del plan previsto (ahora mismo estamos en la segunda, y a 5700 gramos de entrar en la tercera). Nota de la semana: A lo mejor he perdido peso de comer tarta, y de ser asi con media docena de tartas mas me quedare hecho un silfide... le consultare a la doctora.

Andando que es gerundio, 1

58 minutos - 6393 pasos - 5430 metros

Con este enigmatico encabezado empiezo la segunda etapa del regimen, la etapa del ejercicio forzoso, que ya esta bien de que se me suban las calorias a las barbas. Todo buen regimen debe ir acompa�ado de un aumento del consumo calorico, esto debe ser traducido en ejercicio, y que mejor ejercicio para un tipo como yo que andar... correr me direis, correr (aparte de ser cosa de cobardes) es imposible para personas que llevamos toda la vida (mas de un cuarto de siglo nos contempla) sin hacer deporte, imaginaos el plantel, te equipas medianamente y te bajas al parque (en mi caso cruzas la calle), y �hala! a correr, al minuto tu corazon palpita a 220 latidos por minuto, te duele todo el cuerpo, tus pulmones arden por la falta de oxigeno y tu cabeza dice "para esto hemos bajado? vamonos a casa"; ademas, como NO se correr, o voy demasiado deprisa y me reviento en cien metros, o voy muy despacio y se me cargan las piernas, no, no es vida. Andar es otra cosa, dice la leyenda que llevo andando desde los 10 meses (tambien dice que hasta los cuatro o cinco a�os consegu� que me llevaran en brazos) y se perfectamente el ritmo que puedo seguir, para tener un rendimiento cardiaco sobre los 130 latidos/minuto, ademas, andar no requiere mas motivacion que elegir la senda, en mi caso me bajo de la universidad a casa, por desgracia tardo tan solo unos 10-15 minutos mas que si bajara en autobus, lo cual no dice mucho en su favor. Bueno, por hoy nada mas, otro dia os contare mas cosas sobre mis experiencias andantes.

Como habreis adivinado, el encabezamiento del post responde a las preguntas del ultimo, excepto por lo de las calorias, que eso aun no se como se calcula (investigar�).

Post correspondiente al dia 19 de Agosto de 2003

Haciendo regimen, semana 17

diferencia de peso esta semana: +800 gr dif. total: -17200 gr

Lo sabia, si es que no puede ser, estoy en mi casa y parezco un tigre enjaulado, necesito una distraccion fuera del ecosistema basico, la universidad por ejemplo, no es mal sitio, en fin, como he sido malo me he castigado con un plan de choque, tengo q perder, al menos, esos 800 gramos, y los voy a andar, uno detras de otro, a ver si asi acelero un poco un proceso, que dentro de poco empezara a decelerar por su propia naturaleza. El proximo post de peso deberia ser la semana q viene, quiza el martes, una semana antes de la pesada... espero poder cumplir. Nota de la semana: �que se tarda en bajar de la universidad a mi casa andando? �cuantos kilometros son? �cuantas calorias se gastan?

Post correspondiente al dia 11 de Agosto de 2003

Haciendo regimen, semana 15 y media

diferencia de peso esta semana: +000 gr dif. total: -18000 gr

Bueno, pues como podeis apreciar ese mantenimiento va bien, ni gano ni pierdo, aunque para ser sinceros deberia estar perdiendo un poco, claro que eso seria asi si no me saltara el mantenimiento tanto. Tengo que hacer proposito de enmienda, que se acaba el mes y vamos a tener un disgusto. Nota de la semana: Esta demostrado, si se me deja solo, me mata el ansia.

Post correspondiente al dia 31 de Julio de 2003

Haciendo regimen, semana 14

diferencia de peso esta semana: -1900 gr dif. total: -18000 gr

Muy, muy tarde la actualizacion, pero digamos que salir de la mala racha y alcanzar la cota de los 18 kilos perdidos (�para siempre?), entre otros muchos factores, como la desgana y la apatia han hecho imposible una actualizaci�n mas tempranera. Solamente comentar que ya parece que estoy al final del camino, y que, mi estado de animo oscila entre "seguimos adelante" y "estoy hasta el mo�o" en intervalos de cinco minutos, lo peor, que el mes de agosto es de mantenimiento, hasta el dos de septiembre no solo no me peso, si no que, encima, tengo que controlar las libertades que me ha dejado la doctora, a ver como lo hago. De momento ya me he pesado en la farmacia, para tener una referencia durante este mes, por cierto que en la farmacia peso 300 gramos menos... a ver si es que adelgazo solo con ir al medico y volver. Nota de la semana: 1900, si todas las semanas fueran asi, podria empezar los turrones en noviembre.

El movimiento raeliano

Cuando las circunstancias de la vida te empujan a oficiar bodas masivas debes elegir una religion que te permita hacer esto, sin perjuicio de tus creencias, es decir, debes abrazar una secta dentro de tu religion, pero, �y los que somos ateos? �hay sectas ateas? pues por lo menos una si, el movimiento raeliano. Y la verdad es que empieza muy bien, dice que somos fruto de un experimento extraterreste, y que se han comunicado con nosotros a lo largo de los a�os por medio de personas como Jesus, Buda, Mahoma... aunque los hayamos malinterpretado y deizado, el ultimo profeta es Rael, un periodista frances que tuvo el honor de ser elegido para ir al planeta de los "Elohim", donde compartio mesa con los susodichos profetas y tuvo relaciones sexuales con seis unidades robot femeninas... �Os imaginais una religion donde no hay dioses, no hay paraisos, no hay infierno? solo una vida de existencia, y una recompensa terrenal �os imaginais una religion con sexo libre? �una religion que te deja elegir religion? ese el movimiento raeliano, intentando preparar una embajada, para que podamos decidir si queremos ser amigos de los Elohim, o pasamos de ellos, intentando crear un mundo unido, sin armas, sin tabues, sin limitaciones. Vamos que yo firmo ya.

Y aqui esta la pega, mucho sexo, mucha juerga, mucha libertad, que si moneda unica que si idioma unico, y para ser socio pasivo, hay que donar el 3% de tus ganancias libres de impuestos, si, ademas, quieres llegar a ser alguien en el movimiento, pues entonces tienes que donar el 7% (aparte de asistir a seminarios gratuitos y leer libros). En fin, mi gozo en un pozo, de raeliano nada, seguire buscando, porque lo de las bodas esta al caer, y no me da la gana meterme a concejal...

Haciendo regimen, semana 13

diferencia de peso esta semana: +300 gr dif. total: -16100 gr

No, no leeis mal, la fatidica semana 13 ha traido a mi cuerpecito los 300 gramos perdidos de vuelta. Depresion post-fracaso total. Y es que cuando te ves 3 semanas igual, pues como que se quitan las ganas de hacer regimen, a ver si con el mantenimiento de agosto no gano mucho, y para septiembre llego con fuerzas redobladas, porque lo que esta claro es q no pienso parar ahora, con casi la mitad del camino recorrido, a ver si para navidad tengo espacio como para comerme hasta las bolas del arbol. En cuanto al regimen, os lo podeis imaginar, esta semana muy atornillado, a ver si pierdo algo antes de que llegue agosto. Nota de la semana: Probad vosotros a escribir un post animado despues de un golpe como el mio...

Haciendo regimen, semana 12

diferencia de peso esta semana: -300 gr dif. total: -16400 gr

Todos sabiamos que este dia llegaria, el apocalipsis, el acabose (loquesedaba), la debacle del regimen, caido, como el imperio romano, presa del voraz apetito del populacho, y eso que en Granada no comi tanto, pero claro, el helado de kilo del haagen das me da que no era muy dietetico, y las tortitas con chocolate no parecian del todo integrales, de todas formas un bache lo tiene cualquiera, y pienso volver a intentarlo con fuerzas renovadas esta semana, esperando mejorar resultados. Nota de la semana: hay que ver la cantidad de gente que me sigue viendo igual que estaba, despues de 16 kilos �estaremos todos anorexicos?

Haciendo regimen, semana 11

diferencia de peso esta semana: -1200 gr dif. total: -16100 gr

OJO: Este post corresponde al Miercoles 9 de Julio de 2003, por la ma�ana.

Aprovechando que me voy a Granada esta misma ma�ana... una actulizacion rapida, todo marcha segun el plan, pero presiento nubes negras en el horizonte, cinco dias a todo trapo en un congreso europeo no deben ser buenos... de hecho, la buena de mi doctora se ha asustado tanto... que me ha cambiado la cita �al viernes! para tener cinco dias de colchon, ademas me ha dicho, que como esta semana me he pesado por la ma�ana, la semana que viene lo voy a notar, negativamente, esperaremos acontecimientos. Nota de la semana: He recuperado el traje que no podia ponerme, esto del regimen da sus frutos, aunque yo sigo viendome igual de gordo.

Comprando gafas (preludio)

Si no pasa nada ma�ana voy a comprarme unas nuevas gafas, ya tengo elegidos los cristales pero aun queda lo mas peliagudo, la montura... Direis que comprar unas gafas es cosa normal, solo comprar, pero cuando un elemento como yo va a comprar unas gafas, va a comprar un medicamento para una enfermedad (miopia) y cuando empiezan a hablarme de "bonitas", "mejora de imagen"y (mi preferido) "que te favorezcan", a ver cuando venden sillas de ruedas que favorezcan, o muletas que hagan guapo... Soy consciente de que este es un pensamiento radical, pero estamos hablando de mi, y la mismisima ropa, la veo como una simple y mera herramienta, algo para no pasar ni frio ni verg�enza, asi que las gafas, no son mas que una correccion a un problema visual, y me precopupa ver bien con ellas, no que me hagan parecer mas atractivo, a fin de cuentas jamas le he dado la mas minima importancia al atractivo. En breve os contare mis peripecias en este mundo de compras, donde, a veces, la opinion que menos cuenta es la del que va a sufrir la compra, al menos espero no encontrarme con ningun optico de vocacion estilista frustrada (que los hay, y muchos).